今天解读的是第3章金刚经的由来，P17~23页。担任今天主持的是轶超，笔的故事莉莉，讲解员赵峰和晶晶。
因为进会议室晚几分钟，笔的故事只听到结尾，清晨6点钟镜头前的莉莉向大家展的精致美丽，大方得体的自己，是不是值得我们学习呢？
本节课搞清楚了悉达多、佛陀以及他们俩之间的关系。佛陀指的是觉悟者，开悟者，悉达多是其中的一位，悉达多是古印度的释迦牟尼佛，比丘是指乞讨者。
书中讲古印度人他有非凡才智，可以在听法的同时就将其牢记并且领悟其深意。而现在听课的时候有各种先进的工具、拍照、录音、笔记，但常常记不住？我们是否走心了呢？是不是在听课的时候还在想其他的事情？
佛教的误解：我们应该在适当的时候和场合离开社会，过上出家人的隐居生活，从而来学习服务于社会。在这个地方我想到像书中讲的圆圈日，虽然不能够做到有一周或者是几天的时间，今天早晨脑海中突然冒出一个想法，可以选择周末一个小时练起呢？能否做到没有手机、没有网络真是个极大的挑战；想到兔兔老师说：什么是真实的自己，柴米油盐酱醋茶，踏踏实实过日子。看待简单的道理，我离这个基本的要求还差很远，还好越来越回归家庭，让我更加真实。
沙先生的简介看出他是一个财力丰厚，但物质生活极简的人，拥有着非常高尚的精神世界，格西老师遇到这样的人说明他也是这样的人。老师无时无刻不在细致入微的观察身边的人、事、物，具有非常敏锐的觉察力，是活在当下的。不像我经常在吃饭的时候还在想着工作的事情，或是在刷着浏览手机的信息。把自己搞得非常忙碌，头脑信息挤爆，但实际上回头想能记住的真的不多，像正念的课程如何品尝一颗葡萄干，就是让我们能够活在当下。此时此刻正在写感悟，进来一个语音通话，果断的挂断，优先把当下的事情做完。
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