今天需要反思下
好:早上很专注
待改进:晚上开始学习，忘记锁屏回复朋友微信一小时，效率比较低
下一步行动:及时锁屏，和同桌交换手机，提升抗干扰能力，控制在书屋看微信时间
Day30 1.30丁瑶打卡累计
语文:
1.教案:50题 （今天把昨天的补了，今天的明天补上）
2.课标:1轮44点✓
2轮复习昨天的8页填空纠错
3.古诗:3轮 名句填空30句
4.语基:今日未写
教综:
1.简答:2轮673/90
2.名解:280
3.法规 :主观题38条
复习第九部9/14
4.心理学脉络图
普心一级标题17/17页✓
教心一级标题8/24页（今天没写）
5.教综练习心理学两节
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