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自我攻击

自我攻击

作者: 一只呼呼大睡的猪猪精 | 来源:发表于2023-04-15 22:37 被阅读0次

我觉得自己乐观向上,自我认知良好,也比较自信,且快乐。

上次参加了公司的EAP培训大会,老师讲授了一些心理方面的知识。经过测试,我发现,自己竟然经常在沮丧的时候自我攻击。比如攻击自己没用、差劲,可悲等。这是很重大的发现。

毕竟,发现才有机会改正。自我认知以后,应该自我有意识地修正。

加油!

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