乐观是可以被提醒的吗？——可以！

看到这句的时候，笑一笑~ 再想想那些乐观的人，好像所有事都变得简单些了，一切都朗润起来了。

这可是有科学依据的，研究表明，表情上的变化，比如嘴角上扬，能提醒人们愉快的感觉，从而自然而然地让他们感到愉快。

所以，设置一个提醒，设置每日日记的项目，项目内容是，你今天乐观了吗？

乐观了，事情真的会变好吗？——可以

乐观的时候，心是轻的，轻装上阵，心理负担少，学习工作的表现也就更好。

想想自己被情绪困扰时的效率，高吗？当然是不高的！

所以首先，乐观超级有利于提高做事效率！

其次是乐观的人，不容易轻易放弃，也就更容易坚持到成功的那一天！

乐观是可以学习和训练的吗？——可以

多看看那些天生乐观快乐的人！