发怒

作者: 林罕个人事业咨询师 | 来源:发表于2019-03-24 10:56 被阅读0次
发怒

有人对你发怒,你当然也可以对他发怒。但这只会增加痛苦。

如果你是行觉察之道,你便不会以发怒作反应。你会把心平定下来,去寻求那人对你发怒的原因。

经深切的察思,你一定可以找到那人恼怒的因由。假如你所发现的,是与你自己的错误行为有关,你一定会愿意承担令他恼怒的责任。

如果你发觉自己没错,你便应该尝试找出他对你误会的原因。这样,你才可以帮助他去明白你真正的本怀,而避免再令大家增加痛苦。 

发怒

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