今天早上4:25早起,做了一些简单的整理,然后开始读书,一个小时,看了30多页书。
计算了一下自己的时间安排,于是把时间调到了早上4点起床。
4点起床,在去年的10月后每天的早起时间,那时每天至少读书两小时。
但是今年加上早起写作,我感觉收获更大一些。
今年除了读书,一月份加上了写作,4月份开始了锻炼加遛狗。
按现在的时间安排,4:30起来做一些琐碎的事情,然后开始读书,基本上是5:00开始读书,读一小时书后就6点了,这样就把写作的时间给侵占了。
因为现在天亮的比较早,这样只能把写作的时间安排在白天写。
我现在基本上是用碎片时间来完成写作的,但是我更希望利用早上把写作这件事情完成,所以解决方法就是4点起床,再早起半小时。
早起读书,写作、锻炼,我觉得这也是生活当中应该养成的,需要长期坚持下去的三个比较好的习惯,所以现在就开始去坚持。
读书是我坚持了三年的一个习惯,写作是今年1月8号开始的,锻炼是从4月份才开始渐渐养成的一个习惯,因为体重一直飙升,不锻炼白天没有精神。
早起,读书、写作、锻炼、做早餐,锻炼的时候外加遛狗,这成了我每天的固定的生活模式。
做好这几件事并非是非常简单容易的事,因为每天3个包半小时,要全部做完这4件事情,需要合理的安排好时间才能全部完成。
做任何一件事情不找借口,只找方法,然后去达成目标,坚定不移的按照计划去做。
在固定的时的做固定的事,长期养成一个良好的习惯,我相信通过时间的叠加和积累,然后一定会走上一个更好的良性循环,实现自己心目中理想的生活目标。
以”年”为单位,我相信通过时间的叠加和积累,终有一天会突破临界值,走上更好的良性循环,实现阶段性的目标。
关注我,一起每天进步一点点,坚持带来大改变。
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