这些都是凭借自身经历总结出来的方法，
仅供参考。
1、早睡早起（睡眠很重要！睡眠很重要！睡眠很重要！有睡眠障碍的一定要寻求帮助。）
2、远离给你带来负能量的人和环境（不要把全部问题归咎在自己身上，停止对自己的苛责，我们才有变好的可能。如若实在没有外界的支持，也尽量远离那些打压你的人。少去人多而无意义的聚会。）
这些都是凭借自身经历总结出来的方法，
仅供参考。
1、早睡早起（睡眠很重要！睡眠很重要！睡眠很重要！有睡眠障碍的一定要寻求帮助。）
2、远离给你带来负能量的人和环境（不要把全部问题归咎在自己身上，停止对自己的苛责，我们才有变好的可能。如若实在没有外界的支持，也尽量远离那些打压你的人。少去人多而无意义的聚会。）
1.不要对别人有太多的期待，也不要想着成为别人的期待。做好自己，让自己强大起来。 2.当爱已成风，当伤心事已成昨夜...
这几天的坏状态，昨天中午已经到了峰值。 坐在办公室，全身冒汗。心里亏空得非常厉害。我向老领导请了半个钟头的假，提前...
1感谢每天的睡眠质量都是如此的好，让自己的身体状态越来越好的，谢谢，谢谢，谢谢。 2感谢现在的季节真的是越来越好，...
让自己瞬间进入状态的方法是---设计一个进入状态的“仪式感”。 仪式感是一种通过执行一系列仪式，迅速聚拢思想精力的...
每天都排得满当当的,分身乏术的感觉,不过也很享受这样的状态,让自己越来越好!不断突破自己的不可能,让自己的人生无限...
共修功课第三十天：找到适合自己的整理方式，整理自己的心情，整理自己的状态，让自己越来越好。 今天很高兴！能...
只有在状态好的时候，我们心情才会变得更好，做事效率才会提高。坚持以下几个好习惯，让你的生活状态越来越好。我自己也在...
逃离一种状态最好的方法，就是让自己进去另一种状态
共修功课第三十天：找到适合自己的整理方式，整理自己的心情，整理自己的状态，让自己越来越好。 感谢喜悦的引领，每天都...
宝，嘉许你自己发脾气时，觉知到自己的状态，不断清理让自己回到和平 宝，嘉许你录制的视频点击量开始增加，会越来越好，...
本文标题：让自己状态越来越好的方法
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