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自律需要目标、计划、毅力。但除此之外,自律还需要环境,需要良好的心态。
譬如今早。
原计划6点起床的,而且在他们父女从老家回来之前都能坚持做到,尽管天气寒冷,早晨的气温仅有2、3度。
但从他们回来后,早起的行动就经受了严峻的考验。
早上6:00,第一遍闹钟响。按下闹钟,想着该起床了。但被窝里好温暖啊!
6:03,第二遍闹钟响。该点眼药了。伸手摸索着从床头柜上取过眼药每只眼滴了两滴。翻身躺平,应该让眼睛好好吸收药水。
然后,心里想着该起床了。
但被窝好暖和。
该起了。嗯,外面好冷,被窝好暖和。
为什么他们还可以睡,而我就得起床?为什么?
我可不可以不要这么折磨自己?
我也可以不起的,没有谁这么逼迫我。
又不需要上班。全中国都在度假呢,元旦假期哦。
我可以不起的,偶尔一天嘛。
或者,我可以晚一点再起,再睡一个小时?毕竟,身体才是最重要的,休息不好免疫力会下降的。
晚一点再起?
老公翻身过来,把手环抱了我。
我要起床了,我咕哝着,眼睛依旧闭着。
嗯,他答,手没有松开。
是该起了。
可是,被窝里好暖和,他的怀抱好暖和。
我为什么必须起,他为什么还可以睡?
不就是看书么?早一点晚一点有什么关系?
我为什么要跟自己过不去?
偶尔一次而已。何况,这是元旦哎,是假期哎。
就一次吧,何况,新冠病毒还在城市上空游荡,还是身体要紧,休息好了才有抵抗力。
算了,不想了。睡觉。
······
8:30,该起了,老公说。
嗯,我应着,心想怎么这么困啊。眼皮像被胶粘住了,重重的直往下坠。
8:30。都8:30了,已经破了计划,要不再睡会儿?反正晚都晚了。
那就再睡会儿?
再睡会儿。
老公起床了。
······
9:20,终于起床了。
拉开窗帘。太阳在窗外眯缝着眼,给了我一个半暖不热的拥抱,像是嘲笑。
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