今天在樊登听书上听到了“棉花糖”理论，特别有感触，分享给大家。
棉花糖理论起源于美国斯坦福大学40年前进行的一次研究。被研究的对象是一群孩子，每个人都独处一室并分得一块棉花糖。他们可以选择马上吃掉，也可以等15分钟以后再吃。如果谁能等待10分钟，他就可以得到另外一块棉花糖作为奖赏。 当时有的孩子马上就吃掉，有的孩子摸了摸，有的孩子舔了舔，有的孩子吃了一半，当然也有坚持不吃的孩子。当然这个试验还没有结束，14年之后才水落石出，通过种种评估发现，那些为了得到另一块棉花糖而肯于等待的孩子，比那些马上把糖吃掉的孩子后来无论在生活上还是事业上都更为成功。
这个实验用来研究人的 EQ（情绪智商），这是一个由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼提出的性格素质的概念。它包括抑制冲动、延迟满足的克制力、感受能力等。由此而总结出了“棉花糖理论”：我们不能掌控别人，也不能掌控发生的大多数事件，但是我们能够掌控我们自己的行为。
我们需要管理自己的情绪，管理自己的需求，这个品质会让你收放自如。在和人打交道的时候展现出自尊，和客户商务洽谈的时候展现出自信，这会上一种优秀的品质。
花糖理论告诉我们通过等待获得更大的利益，即“延迟满足”
网友评论