大学生心理健康教育课让我收获比较大的应该是情绪管控与生命的意义两个主题的学习。 首先我了解到...
当妈后特别容易情绪失控,妹妹曾经有段经典台词,生姑娘的妈妈讲话都是极尽温柔,生儿子的妈妈讲话一言不合就开架。仿佛对...
深夜里,自己一个人,蜷缩在被窝里,是否脑海中闪现出很多让你后悔的场景;某个下午,坐在图书馆复习的你,抬眸间看见对面...
对于情绪这个词语大家都不陌生,开心激动,伤心,发怒都属于情绪。情绪有时候只会短暂的影响我们的生活,而有时候...
生活就像一块橡皮泥,你想让它变成什么样子它就会变成什么样子,你才是生活的主宰者,而不是生活主宰你。 当你高兴的时候...
R原文片段 主题:掌控情绪,而不是让情绪主宰你 书籍:《家庭中的52个正面管教工具》 我们很多时候意识不到自...
家和万事兴,你是否有因为没有控制住自己的情绪,而懊恼过自己。或跟家人吵架或跟自己较劲。影响工作和生活。 据世界卫生...
今晚我俩情绪都不好,我因为加班做无聊的事而懊恼,情绪一度在崩溃的边缘,我觉得这是我自己的事不想表达,却一度遮掩不住...
我们的生活中,时而愤怒或烦躁、时而开心或放纵、时而迷茫或散乱,为什么主宰自己永远是我们的情绪而不是自己本心? 现在...
《正念的奇迹》 你为什么要修禅 如果不修禅,主宰你的将永远是你的情绪,而不是你自己。 当我们愤怒时,我们自己就是愤...
本文标题:情绪在主宰你的生活,而不是那些轻微的懊恼事
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