【21天共读1本书】day12

作者: 雪_8316 | 来源:发表于2019-01-05 13:53 被阅读14次

倾听

我们真的懂得倾听吗？我还从来没有这么认真的考虑过这个问题。当我跟爱人聊起工作上的烦恼，他却沉溺在自己的游戏中，敷衍的回答我，嗯嗯啊啊。这只是生活中极为普遍的现象，他根本没有听我说话！你也明白，这不是用心倾听，如果是你，你可能会安静的坐在我的身边。

可是就是这样，就够了吗？再看两个例子。

打电话给朋友，谈起最近很苦恼。朋友反驳说，“你有什么好愁的，你那是闲的！”

孩子回到家，淋湿了雨。委屈的跟你说，妈妈我淋湿了。“你看，我早说早上让你带伞了吧！”

这两个例子，让主人公一下子就没有了诉说的愿望，终止了对话。但是，也许有更好的方式，能够帮助我们建立连接，促成更亲密的关系。比如诉说烦恼，朋友说“你一定是碰到了让你感到非常难的事情，才会让你那么烦心，能不能跟我说说”

比如，看到淋湿的孩子，不解救，不责备，我敢肯定淋湿了很难受，冲个热水澡也许有帮助。

倾听是表达理解，不评论，不防御，不解释。【不完美才美】、【正面管教】和【非暴力沟通】在全身心倾听上的理念很是相通呢~

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