11月28日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：站30分钟
今日开心：
今日启发：
1.吃少吃好，只吃健康的东西，像香肠就不健康，最近吃了太多。导致一切都没有进展
2.以后早晨就吃杂粮粥吧，这样试试一周看看怎么样
3.主啊保守我
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老公，辛苦工作
夸自己，会不断思考
【明日计划
上课、教案、卫生、站桩
11月28日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：站30分钟
今日开心：
今日启发：
1.吃少吃好，只吃健康的东西，像香肠就不健康，最近吃了太多。导致一切都没有进展
2.以后早晨就吃杂粮粥吧，这样试试一周看看怎么样
3.主啊保守我
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老公，辛苦工作
夸自己，会不断思考
【明日计划
上课、教案、卫生、站桩
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本文标题：复盘213
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