今天要和大家聊一款水果,它浑身都是宝,因食之健康长寿,因此又称长寿果,它就是火龙果。
然而,去水果摊看看,你会发现一般红心的会卖得比较好。
都是火龙果,差别咋就这么大?这红色火龙果难道有什么过人之处?
真相在这里——
红心火龙果是火龙果中的稀有品种,在市面上并不常见。它富含花青素,因红皮红肉很讨人喜欢,被称为吉祥红果。
花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。同时红心火龙果口感更好,味清甜而不腻。
火龙果的功效
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;
4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
大家平时只知道红心火龙果颜色艳丽好看,没想到它的功效也更强吧?以后记得多吃点红心火龙果,别忘记告诉家人朋友。
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