提起减肥，就觉得有一种挫败感，失败的原因很多，得深刻的反思一下。
多年前基于激素的影响，便有了一个激素感的身材，慢慢的缓过来以后，似乎肥胖也无关紧要了，所以就有了一直臃肿的身材。
肥胖的危害性无需多言，其实最重要的，是自己行动和学习的极度不方便，而且不管到哪个场合，都会给人留下懒散邋遢的印象。
我们获取食物的时候太过于容易，以至于摄入的能量远远超过于需要本身，而且有时心情不好或者焦虑迷茫的时候，大吃一顿会顿觉很爽，饱腹后的满足感甚至可以让人忘记一切烦恼。
机缘之下，和战友初苗约定着开始减肥，她也是从一个胖孩减了三十多斤，如今像出水的芙蓉般亭亭玉立，她的代餐也很有效果，只是我晚上的饭局有点多，总是不吃代餐，管不住自己，所以刚开始减了四斤以后又回来两斤，走走退退，不甚纠结。
其实说到底，还是减肥的欲望不够强烈，也就是自己的意志不够坚强，从开始的慷慨激昂变成了当下的默不作响，得过且过，克制不住。
减肥是一次长跑，玩的是心性和意志的考验，昨天晚上又是聚餐，不知不觉的就又吃多了。
吃晚餐就如同吃桶面，不吃想吃，吃了极后悔…
减肥还得继续…
华阳真逸 戊戌霜降
提起减肥，就觉得有一种挫败感，失败的原因很多，得深刻的反思一下。 多年前基于激素的影响，便有了一个激素感的身材，慢...
日子 不经意间在指尖溜走 光阴 在时空里荡漾 笔尖 因文字而芳香 走过 记过 留下 生辉
第一次来，还不会玩！望多指教，谢谢！！！
用经历定义人生。 -------------王 石 ...
笔若揭封将行著， 冥思苦想久未韵， 恰逢昔友忆往今， 如梦忽醒疾落印。
这是深藏在我心底的一条暗河，如果不是各种因缘际会，我可能终身都不知道，它潜伏在我心底深深处，且左右我的命运。把它挖...
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关于减肥的一首小诗啊，随便写写啊 减肥啊 每次说要减肥啊 拖延啊 控制不住啊 美食的诱惑啊
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