2022年9月23日 星期五 早晨 4:30 晴
过了十二点才睡
早上四点多醒了
四点半才起来打卡
打到卡时已经过了一分钟
又躺了一会,五点十分起床洗漱
五点二十出门跑步
六点半结束
步行返回,先做个检测
然后买份早餐
七点四十返回
问题:还是没有更进一步
解决:咬咬牙,就能成,还是心里不想
收获:交了罚款,不过也算早起了
挑战:五点前完成洗漱
2022年9月23日 星期五 早晨 4:30 晴
过了十二点才睡
早上四点多醒了
四点半才起来打卡
打到卡时已经过了一分钟
又躺了一会,五点十分起床洗漱
五点二十出门跑步
六点半结束
步行返回,先做个检测
然后买份早餐
七点四十返回
问题:还是没有更进一步
解决:咬咬牙,就能成,还是心里不想
收获:交了罚款,不过也算早起了
挑战:五点前完成洗漱
本文标题:早起日志 2022年9月23日
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