亲爱的38班战友们，大家好，非常感谢班长张晓红的邀请，可以让我在这个特殊的日子，一周年的时间重新回到38班，我的母班，来做这一次成长分享。我的另外一个身份是113班的班长，我要说，我的蜕变是从113班开始的。
从6月15日113班开班仪式到9月份，这短暂的3个月却是我飞速成长的阶段。我来给大家分享一下这3个月都做了点什么。
第一点就是写文，我是从7月份正式开始捡起来我的公众号的，7月，8月，9月坚持三个月的写文这件事，刚开始的文章写得也特别的不好，总被骂像是发酵的馒头，软绵绵的没有力气，一直到9月份，我目前公众号改版，从以前的没有定位，我叫小海，改成了现在的简单故事FM，并且粉丝目前已达到900多人，每篇文章的点击率都在200以上。而且9月份是我的冲刺阶段，这个月我的文字会有一个质的飞跃。昨天我参加了运营大赛，只报了两个选题，全中，从1437个选题中脱颖而出，只选200个，我2个都中了，9月14日前，我将参加初赛，要提交两篇文章。
并且，我的文字已经能实现变现的能力，我和廊坊市当地的一家视频类公司谈拢，要为他们的短视频提供分脚本，写方案提纲。
第二点就是健身，我其实6月份之前，整个人都处于人生低谷期，那个时候特别想通过吃来缓解自己的压力，吃，吃，吃，后来通过一个朋友，专业的减肥教练，实现了人生的一个大转变。我从115斤减到了目前的95斤，减少了20斤，整个人的感觉立刻就不一样了。另外，我养成了每天晨跑的习惯，可以跑，可以跳，可以自由活动，让整个身心得到了放松。我还会配合器材，进行专业的运动，瘦小腹的，瘦大腿的，瘦屁股的，这些我都在做尝试。
你的世界你来决定，要胖就胖，要瘦就瘦，一个人连自己身材都控制不了，就不要说什么拯救世界了，先拯救自己吧。
第三点就是学习，我8月份去了湖南长沙，学了一门课，《魅力觉醒》，见到了113班的5个志同道合的战友，在长沙呆了5天的时间，这5天的时间对我来说，真正是生命开始觉醒的时刻，我不知道用什么样的话来告诉大家是啥子感觉，我只知道回来人就是变了，开始知道自己要做什么了，目标感和方向感很清楚。
第四点就是践行，把知道的变成做到，人真的是知道了并没有力量，只有做到了才有力量，你学过的东西一定要用出去，比如我在8月底参加了北京李小花老师的成交课《总裁成交思维》，回来的第一天就马上落地执行。我是一个在行动中能够找到快感的人，所以，一定要干，干，干，只有你干了才知道。
我真心想说，改变不是什么高大上的事情，因为我痛苦，痛苦到忍受不了了，才去改变的。人有的时候要不忍受，认命，要不改变。其实，我如果选择一个7000块的工作，这样子稳稳定定能看到头了也是可以的。但我不希望。我渴望做自己，有一个声音在呐喊，他告诉我要勇敢，要做自己想做的，哪怕这条路很难，哪怕被碰的头破血流，我也在所不辞。
路是自己选择的，跪着也要走完。我尊重自己的每一个选择，也会把每个选择都做到极致用心。
人活着如果说是一场修行的话，我更愿意说是在修心，在不断的改正自己，不断地发现自己，不断地做自己的路上。
我可以改变，你也可以的，不要恐惧，因为明天很美好。
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