早上早读会的时候,除非是我自己读,否则别人读的时候我在这那里干其他的事情。
一会给自己倒杯水,一会又下楼,给电动车充电,一会又找找东西,真正把精力用到书上的时间可能会有1/3,这样有何谈为专注。
专注就是把精力都花费到当下的那件事情上,不要去干太多其他无关的事情。否则,什么也干不好。
本文标题:专注力
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