清明扫墓的路上，发生了这样一段有意思的对话，到现在还一直引发我很多思考。

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胃ai晚期全切

我有什么办法

那天妹夫在开车，坐我旁边的阿姨突然接到一个电话，是她闺蜜打来的。阿姨突然声音有点沉重，最后一直在电话里安慰对方。

挂掉电话后，阿姨沉重地说，她闺蜜的老公马上要进行手术了，目前专家判定的结果是：胃AI晚期已转移，必须尽快手术，建议整个胃全部切掉。

那问题来了，一个人没有胃了，怎么消化食物呢？不能正常进食又怎么能维持一个人的生命呢？

闺蜜告诉我阿姨，现在的医学是很发达的，即使胃全部切除还是可以通过导管，把流质食物直接导入身体，但也只能维持生存，要想像正常人一样一日三餐吃正常食物是不可能了。

哎！我第一次听说居然有胃部全切手术，真的是太惨了！

不过阿姨接着说的一句话让我更吃惊，她闺蜜的老公本身是医生，所以这次是请胃部手术的一把手来主刀。

我就问她，胃AI和饮食有非常大的关系，自己是医生怎么这么晚才发现问题呢？自己平时不注意饮食吗？怎么把自己的胃整成这样了？

阿姨告诉我，她老公其实很辛苦的，一日三餐都不规律的，再加上饭局也很多，自己也没那么重视，就走到今天这个地步了。

接下来的一番对话，令我至今难忘。

阿姨感慨到：“哎，所以，人世间，世事难预料，谁知道明天会发生什么？当医生的也不知道自己会这样啊？他有什么办法？”

“所以啊，一定要想开点，每天让自己活的开开心心，想吃什么就吃什么，不要有这么多顾忌。”

“像你这样这个不吃那个不吃的，换成我真的是活受罪咯！”

随后，妹妹开了口：“说的太对了，所以我现在就很想的开，想吃大餐就吃大餐，想喝奶茶就喝奶茶，不要和自己过不去嘛，美食是人生最大的乐趣呀！要么一会儿扫墓完，我们去吃自助餐吧！”

我坚决反对吃自助餐，不是自助餐不好，而是我这些年有条件自己带饭或在家里吃的情况下，饭量都是固定的，这样每餐下去身体会非常舒服，不会大饱大饿，所以自助餐对我来说非常浪费，本来就吃不多。

最后，妹夫直接说我：“姐你也太不会享受人生了，其实哪有这么多顾忌，看你这么瘦不要减肥过度哦，这样身体会不健康的。”

这些话我听了肯定不太舒服，不过转念一想站在她们的立场上，说的都是对的，没有任何问题，这没法用对错来评判，只是说每个人的选择不同而已。

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做什么样的选择

就呈现什么样的结果

想起早上和阿姨赶去妹妹家的路上，阿姨一直在跟我说，这几年妹妹体质不好，经常感冒生病，让她中药调理调理也没见气色，估计是营养跟不上。

而她自己呢，前几年胃AI还好是早期刚发现，做了手术后，现在的饮食也要非常注意，早上还跟我一路说现在尽量做到不挑食，但医生建议有些东西还是不能吃。

在我看来妹妹也根本不是营养跟不上，如果戒掉奶茶甜品，一日三餐自己带饭，不要在外面乱吃，看看体质还会不会是这样。大家都知道健康是什么：就是管住嘴，迈开腿，就这么简单的事情，又有多少人做到了？

健康是自己一步步的选择，幸福又何尝不是呢？幸福是什么：就是多做让自己开心喜悦的事情，开心喜悦多了，不也就幸福了，也是这么简单，又有多少人做到了？

这样看来，幸福的人生是什么？无非就是每一个当下所做出的一个个选择，就像一个一个通道，你选择了通向幸福的通道，每一步都踏在对的路上，最终才会抵达那个幸福的彼岸。

再说到阿姨这位闺蜜的老公，他现在有没有选择？还有没有别的办法了，我是第一次听到胃部全切，我的认知里是没办法了。我相信他也已经没得选了。但之前有没有选择，在每一次饭局的时候，每一次被劝酒的时候，是管住嘴，终于自己身体的情况，还是完全放开无视身体的情况，这都是自己的选择。

记得樊登老师说过，过去自己那么胖，都是吃出来的，但后来学佛了，做了樊登读书会了，看了很多营养学的书籍，也跟几个营养师、健身老师学习，就知道自己在健康上面是可以有选择的。

有很多人看到樊登老师都会惊叹，哇！怎么突然瘦了这么多，是不是得糖尿病了。其实不是，是樊登老师真的减肥成功了。

他说尽管现在出名了，饭局越来越多，但自己能管住自己了，每次饭局只吃一点点就主动放下筷子不吃了。最后大家都习惯他的不吃了，也就都接受了。可以选择随便吃，也可以选择不吃，对自己健康负责来讲，就选择不吃。

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换一种选择

给自己一个改变的机会

再说一个真实案例，我老公最近要做根管治疗，在西芹汁疗法创始人安东尼的信息中有一种说法是：缺乏矿物质可以导致蛀牙、根管治疗和植牙，这是一个长期形成的过程，而食物中会影响牙齿健康的有咖啡和乳制品。咖啡中所含的酸会使得牙齿中的矿物质流失。

这个问题的解决方案，安东尼给出的方法就是西芹汁疗法。

我老公是个咖啡爱好者，我把这些信息发给他的时候，觉得我又被骗了。其实并非要求他一定要接受这样的说法，因为对一个咖啡爱好者来说，这无疑完全颠覆了他的认知。

要知道老外每天喝好几杯咖啡，他们每个人牙齿都坏了吗？

但要知道，如果在牙医这里治疗长达一年时间，情况越来越严重，最后牙医不得不把消炎药用针管打进烂掉的部位，把药这样铺在上面，炎症依然没有任何消退迹象。这样的情况，就说明这条路行不通，那是不是可以换一种方法试试，也是多一个可以治疗的机会，不是吗？

我老公当然无法接受西芹汁能疗愈牙齿炎症的事实，不过又看了一下我的牙齿说：你之前不是有很多黑黑的牙结石嘛，现在好很多了嘛，我还是很严重。

我自己看了一圈，真的好了很多，也是很惊喜，我就告诉他是好了很多，那为什么不选择尝试一下西芹汁疗法呢？

当然，最后的结果如我所预料的，他依然还是选择接受根管治疗。当然这没有生命对错，只是不同的选择而已，我选择自然疗法，激发自己身体本身的自愈力，他选择靠药物治疗，再不行就把坏掉的部分干掉。选择不同，结果不同。

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为自己的人生

做更优选择

我很喜欢存在主义哲学家们说的：存在是为了自由，而自由源于选择。

记得华为一位战略高管说过：企业的战略其实是在做选择， 成功的战略无非就是一次一次不断选择的过程，每次选择都对了，最后自然成功了。其实幸福的人生也在于选择。

拿我自己来说，过去自己活的非常狭隘，觉得人生没的选择，就像一只提线木偶，样样都只能听从安排。这不仅源于童年父母老一辈言传身教各种固化的思想观念，也源于成长后自己没有内在力量，不敢敞开接受更多新事物，新方法，做更多选择。

曾经的自己：

工作太忙了，我哪有时间学习；

参加禅修课，没时间啊，每天都排的满满的哪有时间；

每天坚持做个冥想，不太可能吧，哪里有地方给我静坐冥想

身体好多结节、肌瘤，哪里有时间调理，更没有时间清理了

轻断食，不太可能吧，家人每天都要求我带饭，怎么做轻断食

……

走上身心灵成长这条路之后，其实就是有勇气跳脱原来的人生剧本，探索属于自己的路。这条路其实更难，但越走越有意思，我探索了7年，学了很多课程和方法。

期间我也越发觉得，当一条路走不通了，一道墙堵在前面了，我就告诉自己，我的人生肯定有更好的选择，我一定要改变。这时就会有新的路出来，我会选择去探索、去学习。

说来也神奇，当这样强烈的意愿发出，周围的人事物就会配合你的意愿发生改变。

现在，我在甜品和健康面前肯定会选择后者，在刷抖音和读书面前也会选择后者，因为在和自己越来越深刻的链接中，会越来越信任自己的感受，做的选择也会越来越精准。

地球上只有一个我，我想体验更美好的人生，所以我选择健康，地球上只有一个我，我要活出最真实的本质，就是爱本身，所以我选择向内走，地球上只有一个我，我要顺势而为，做本应该去做的工作。

请记得，人生永远是有解的，每一个当下都有选择。