你会注意到，但凡处在紧张状态，你绝对不是高手。
比如当你在学习的时候非常紧张，害怕被谁赶超或达不到某个分数，那么你的考试成绩往往不会很理想。
从心理学上看，当人处于放松状态时，他会犯更少的错误。
因为错误经常是由潜意识故意犯的，用以反抗他人对自己的过度控制。
所以过于紧张就相当于自我设障了。
而紧张的来源往往是我们过度关注了外界的标准，依此给自己设定目标和时间，或者忍不住与他人进行不断地比较。
心念如果被外界束缚捆绑，就很难完全专注自身，感受自我，积蓄属于自己的内心力量。
缺乏内心力量的人是无法真正强大的。
所以从现在开始，告诉自己：
放松下来，你只是存在，允许一切发生。
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本文标题：你越放松，就越是强大
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