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练习放松

练习放松

作者: 建芳_六中 | 来源:发表于2018-10-10 23:19 被阅读10次

     我想放松,要等我强大之后,我就可以放松了;可是越想脱离现状,越是迷茫,又不知道自己想要的日子,什么时候到来;这样一来,我还是陷入烂模式里。表面上看,我是挺放松的,实际上,自己心底的感觉也只有自己知道吧。

师姐说:熬时差,急急急!

是的,我是在熬时差。熬时差这个词,第一次知道是在吸金六,现正回想自己,才体会到吧;

为什么急?我对现状不满意,所以急不可耐;

习惯需要时间,也需要一段过程积累,我当下能做的就是练习放松,稳定能量。

先让自己慢下来,放下浮躁的心,从接纳现状开始改变。

现在的我,比起那些不知道吸引力的人,幸福很多啊!我现在还在慢慢修炼,我有什么好急的呢!

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