早起、冥想、阅读、写作、运动
今天翻开《认识觉醒》重新回味人生5件套成本最低的成长之道。这本书无疑是今年的爆款流量之作。道出了很多人的心声,以及给很多迷茫的指出了前进的方向。
正如作者一流的生活不是富有而是知觉,而现在我还停留在早起这个阶段。生物钟的调节时刻还是紊乱,早睡还是很难做到。所以影响第2天的早起。冥想也是试着试着没有坚持。阅读觉一直都在低效进行着。而且做还是在流水的文字当中,运动也是断断续续。
感觉目前没有哪一个做的比较满意的。幸好这5个当中也是在进行着。慢慢不断的进化。迭代中寻找自己最良好的状态。
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