2021.10.8
亲爱的神，我不够好，我不够好，我真的不够好，我有很多不如别人的地方，可是，我内心有一股想要抗争的力量，总是想要证明我自己够好，可是，事实是我真的不够好。
让我承认我不够好，真的好难，无论我理性认为，是啊，人都不完美，我可以不完美啊，我只是个人，我也允许自己不够完美，允许自己不够好。
亲爱的神，可是，遇到事情，别人的一个眼神一句话都可以让我感觉到自己不够好，我就害怕了，想要退缩回去。可是，我不知道自己可以回到那里。我还可以回到那里呢？
亲爱的孩子，你已经够好了，你真的已经足够好了。孩子，你想让谁看见你够好的部分呢？
我想让我父母看见，尤其说想让父亲看见我的好，看见我做的已经够好了。
孩子，那你就跟父亲要啊。
我要不到，我真的要不到。
要不到就自己给自己啊，不用跟别人要。
说的好，我可以自己给自己，我可以时刻提醒自己，或者在自己想要让别人给自己肯定和认可的时候自己给自己，成长的标志就是时刻带着觉知，时刻提醒自己，我做到了自己能做到的最好了，我可以自己给自己想要的肯定和认可，无需让任何人给自己想要的肯定和认可。
亲爱的神，我做了这么多的成长依然还会掉入我不够好的坑里，这个坑我进习惯了，甚至我都感觉自己走这条路顺畅了，自觉不自觉就会进去。
亲爱的孩子，接受，接受你遇见的任何的情形，掉进去也没有关系，你有办法带领自己走出来。同时，你也有带自己出来的经历，进去没有关系呀，你一千次进去，一千零一次带自己出来就OK了呀，有什么关系呢？
亲爱的神，我明白了，今天我又掉进去了，当我掉进去的时候，会有一个声音说：放弃算了；
还有一个声音说：放弃又能如何，你能逃掉吗？
另外的一个声音说：你不是感觉很好吗，就是来考验你的；
还有一个声音说：放弃不是你的本意，面对持续向前晋级才是，就好比说打怪升级般，恭喜你又要升级了。
亲爱的的神，最后这个是你的声音，我知道这是真的，同时，又感觉你在看笑话，每次都是，我感觉好难好难想要退缩，你就说，看你可以逃到什么时候，看你能逃到哪里去？
孩子，你怎么会感觉到我在看你笑话呢？我有多心疼你，你真的不知道吗？
我只是看着你陪着你面对，面对才是唯一的出路，逃跑不是。
面对、疗愈、接受，然后放下，这不是你一直跟别人分享的经验吗？
是的，当我再次感觉到想逃的时候，我就提醒自己，勇敢面对才是最佳选择。
是的，这都是我的选择，外面没有别人，我才是自己生命的主人，总是想让别人代替我做出选择，或者期待有人为我挡住风雨。
其实，别人挡住也没有关系，只会延长你体悟的时间，所有的路都需要自己亲自去走，自己的饥饿，别人也吃不到自己的胃里，别人吃的都不算数，。
我明白了一些，谁也替不了谁吃饭、谁也替不了谁成长，谁也不是谁的救命稻草，拯救自己的也只有自己。
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