退休后能健康活着就是幸福

这几天按照局里安排,春节前去慰问老干部。我去看望的这几个老干部，大都离退休多年，最大的离休老干部1929年生,90岁，身体硬朗，昨一看,也就是七十多岁的样子;年龄最小的也是七十五有余。给我印象最深的是一个八十三岁的老同志,虽退休二十多年，但身体健康,非常健谈,思路敏捷.我问他是怎么保养的,他回答令我意外,说能活大岁数并非刻意去保养,关键是心态,吃家常饭,每天都坚持锻炼,保持一个好心态,特别是不要生气,老人最怕生气，生气的后果很严重,本来老人的心血管就比较脆弱,一生气很容易犯病。我又问,不生气说起来容易做起来难，谁家没有家务事，谁家又没有难缠的事?当老人的又不可能置身度外。他的回答更给我上了一课,装聋作哑。家务事说不清道不明,只要不是天塌下来的大事,由孩子们去处理,你不可能管一辈子，我们老人的任务是享受余生,老人没病没灾就是儿女们最大的幸福。因此,他告诉儿女们对他报喜不报忧,他们能处理了的事不要动不动就给老人报告,特别是作难的事。另一个让我感动的是一个老干部的老伴,这个老干部前几年得了半身不遂，一切都要人照顾。得病后想不开,整天不说一句话,且易激动,情绪反复较大,这个退休老人的老伴整天陪伴左右,无怨无悔，让人感动,老伴老伴,老来相伴,这话一点不假。俗话说,久病床前无孝子,我说,久病床前有老伴是天大的幸福。人生无常,身体最重要,特别是退休后,把身体搞得棒棒的,于公于私都有利,于公身体好不得病为国家节药医疗费，于私身体没病不给孩子添负担,何乐而不为?

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