21天魔法美颜瘦身课第一天作业

21天魔法美颜瘦身课第一天作业

今晚作业：

❶填写表格

❷定一个目标体重，然后抽人像卡表示对这个体制的真实看法

❸抽出一张人像卡，自觉一下它认为你的体重多少好？

——写入简书分享

1、

21天魔法美颜瘦身课第一天作业

2、左边：你你养我对减去15斤的想法是坚定的。要对自己狠一点。一定可以达成目标。

3、 右边： 这个人对我的减肥说些什么？她说，想变回女人吗？那么减这点肉远远不够，要更狠些！