1.从别人的眼中可以看到自己的不足，这是很美的。但是如果是因为我们要得别人的肯定，那是很愚蠢的，很没有意义的思维、行为，这是你心量不足的行为，那就是自我。
2.如果有一个人说你长得好丑哦，你怎么不保养一下你的皮肤呢，可能那个人是好意，但是他已经刺伤你的自我，所以他不是你的朋友，以后有机会你一定报复。这就是心量不足，凡人运作的模式，有意义吗？没有意义。
3.看透就会产生智慧；看破而没有看透，只会产生更深度的痛苦。
4.心量不足人就会产生很多念头，劳神劳心毁健康
5.我们能警觉、观照自己心量不足的行为跟思维是没有丝毫意义而放下的时候，这些乌云密布、暴风雨自然就会消失了，而内心蔚蓝无边际的天空也就是法性就显露出来了，然后你的病变、冤亲债主也会被融解，被你内心的那个蔚蓝无边际的法性的天空融解。这是疼惜自己的不二法门。
6.天空从来没有伤害过我们，是人类自己作的恶业伤害了我们自己。
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