今天是开放日,但是早上一忙活,就没吃早餐。中午吃了一份盒饭,感觉碳水的饱腹感很满足。
晚上决定包饺子,买了一点河蟹。
开放日感觉很幸福,明天继续减肥。
原始体重:81.1kg
今日体重:78.75kg
已减:2.3kg
早餐:无
中餐:盒饭一份
晚餐:饺子
今日运动:跑步2km
今天是开放日,但是早上一忙活,就没吃早餐。中午吃了一份盒饭,感觉碳水的饱腹感很满足。
晚上决定包饺子,买了一点河蟹。
开放日感觉很幸福,明天继续减肥。
原始体重:81.1kg
今日体重:78.75kg
已减:2.3kg
早餐:无
中餐:盒饭一份
晚餐:饺子
今日运动:跑步2km
本文标题:9月减肥第14天
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