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9月减肥第14天

9月减肥第14天

作者: 姜地主 | 来源:发表于2023-09-23 21:06 被阅读0次

今天是开放日,但是早上一忙活,就没吃早餐。中午吃了一份盒饭,感觉碳水的饱腹感很满足。

晚上决定包饺子,买了一点河蟹。

开放日感觉很幸福,明天继续减肥。

原始体重:81.1kg

今日体重:78.75kg

已减:2.3kg

早餐:无

中餐:盒饭一份

晚餐:饺子

今日运动:跑步2km

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