哈喽，大家好，我是叶武斌时间管理九段训练营的助教，我是月儿，今天由我来整理周六晨会内容~
请准备好，一大批关于时间管理、亲子关系的干货来袭~
一、主持人开场
二、班委对上周情况的汇报
班长：周玲玲 分享主题：上周工作总结汇报
纪委：黄燕燕 学委：swan 小组打卡，学习以及积分排名情况汇报
上周训练营学员每日学习打卡率非常的高，并且不断有学员分享，学员swan分享《激发别人，成就自己》爬楼密码0527，变化最大的学员A(名字记不住啦~一会再补上)《自己的学习方法和时间管理九段的经历，自己的认知感触》，学员Fran(名字记不住啦~一会再补上)分享《高效能人士的七个习惯的第一个习惯》，助教Alisha《学习时间管理的收获和如何应对自己的低谷期》爬楼密码是528，木木教练分享如何使用手机录屏，学员罗倩分享《如何打造一个完美的自我我介绍》爬楼密码0530，学员黄燕燕分享《如何理解孩子的语言》爬楼密码0531。
三、优秀学员分享
第一位优秀学员分享：刘广瑞
影响到了很多学员学习，高能
标签：早睡早起、多动症
分享内容：如何养成早睡早起
自上次训练营结束以后，自己建立5点早起打卡群，带领几十个学员养成早睡早起的习惯。他认为人的时间很宝贵，要珍惜自己的时间。
有人说他提前过上了早睡早起的老年人生活，但只有他知道因为早起他每天比别人多出来3个小时，在这三个小时里可以读书、运动，在属于自己的时间里做一切自己喜欢的事情。
第二位优秀学员分享：勤勤
2019年三个关键词：思考、突破、阅读
如何搞定自己一地鸡毛的生活？
1、对自己学习的内容进行甄别选择，方向不对努力白费。
2、什么样的清单适合自己，选择适合自己，自己喜欢的清单。
3、如何搞定生活一地鸡毛的情况？
遇到问题：
①录入清单没有践行
②录入清单没有时间看
③录入清单已经完成但没有及时删除
解决方法：
a、设置闹钟，固化时间，提醒自己
b、晨间日记设置提醒，每日查看
c、选择适合自己的课程内容学习 ，坚持二八法则，学习当下自己需要的内容并践行
第三位优秀学员分享：swan
标签：早起者，终身学习者，热爱生活者
分享内容：亲子早起是怎样炼成的？
自己和女儿一起建立打卡清单，每人10项，两个人的打卡清单互换并积分，
到目前为止已经和女儿一起完成30天早起打卡。
第四位优秀学员分享：宇洁
九个月孩子妈妈，学习践行者，早起打卡者
将自己上周在小组长践行过程中的成长与收获进行分享
如何与组员沟通：
1、了解对方的情况
2、耐心的关心对方
3、不同人沟通的方式不同，找到对方的兴趣点
第五位优秀学员分享：殷云娟
如何从看客到践行者？
标签;理财传教士，读书者、行者
两年之前就参加读书会但一直是看客，不是很喜欢这种学习方式。
自己创业开始，有了自己的梦想，为了自己的梦想开始践行并且自己成功举办两次线下读书会。
四、教练锦囊：
分享人员：菊子
分享主题：《如何使用A4纸工作法》
1、记录自己的生活：
①将自己的事情全部写下来
②自己临时接受的事情。
2、将事情进行分类、是自己亲力亲为或者委托，是紧急或是重要或是不重要的。
3、重视二八法则，找出对自己重要的事情然后去做，不重要的事情大胆的进行委托或者不做。
4、想象事情完成以后的样子，提高自己的时间预测能力。
5、日历里面的事件是分类的、重要的、必须完成的、有截止时间的。
6、利用好一日五色工作法。
7、每天给自己留白时间。
8、养成固定时间做固定事情的习惯。
9、生活有仪式感、目标有仪式感。
分享人员：Alisha
分享主题：《与异性相处的妙招》
标签：时间管理的践行者，非暴力沟通的践行者
问题：你太忙、你自私，你从来都不会改变，都不会照顾家里，你不爱我了
解决问题的前提要了解：
1、男人来自火星，女人来自金星，两者的思维方式，做事方式是不同的。
2、彼此之间只是想法不同不是彼此不相爱。
解决方式：
1、有情绪的时候如何做？
利用五秒法则，吵架生气的时候停5秒钟，问自己做件事是对的吗？做这件事对未来有什么影响？
2、没有情绪的时候如何做？
平时可以“爱的存款”，平时与另一半有感激和称赞，通过手拉手、眼对眼的说感激对方做的事情。
五、总结
教练：木木教练
1、学习有输出、有践行、有反馈和修正
2、可以将自己学习的方式分享给他们，比如与孩子一起践行
主持人：
1、越付出收获越大，服务越大效能越大
2、一个人走的快，一群人于走的远
月儿总结：
1、早起的时间就是你比别人多出来的时间，在这个时间里可以做任何自己喜欢的事
2、所有分享的优秀学员、助教、教练都有早睡早起、运动、记录事件、管理时间的好习惯，也许这就是为什么他们在工作生活中总能做的比他人好，做着看起来很约束的事情但却轻松愉快、乐此不疲。
3、父母对孩子成长的影响是十分大的，不同的父母对孩子的教养方式不同，有的父母只在乎孩子有没有玩好、吃好、穿好，而在今天的分享中我看到了两位妈妈对自己孩子的教育方式，她们们不仅在自己学习知识的同时还将这种方式以游戏和共同践行的方式教给给孩子。这一点是值得学习的。
有的家长不得不反思一个问题：只是自己拼命赚很多钱就能不让孩子输在起跑线了吗？
4、有学习就要有输出，不管这种输出是写出来，说出来还是怎么样，学只能算是知道，输出才是真正的内化。
5、一个人走的快，一群人走的远，感谢遇见训练营的伙伴们。
6、服务越大效能越大。
我是月儿，一直活跃在时间管理训练营的小女孩，预计未来会和小伙伴们一直传播时间管理。
如果你喜欢本次分享，请关注月儿，这里会一直更新~
如果你也喜欢这里，喜欢温暖、高能、抱团成长，可以来链接我，我来带你进入新的世界。
如果你喜欢以上分享人员，并且想链接同学一起学习、成长，可以告诉我，我可以向小伙伴们申请。哈哈不过同不同意，看人缘~
最后感谢您的阅读，晚安。
网友评论