让我们一起跑步吧

昨晚11公里，今晚10公里，越来越轻松，逐渐感觉到状态恢复。为迎接秋季的第一场半马，要预热预热。

前一段时间，也可能因为天热的缘故，总觉得有些厌跑，表现就是：总找各种理由不去跑步：比如早晨读书会来不及，比如昨晚没有休息好，比如时间匆忙来不及……等等各种不算理由的理由，错过了一次次晨跑，也放弃了一次次夜跑。

和陈老师也约了有一年多了，前几次约好时间，她又有事情了，没有约成。还有两次都说好了时间，地点，等到早晨我开跑时，却怎么也联系不上她了。后来她说，果然没有起来。看来在她的意识里，还没开始，她已经给自己定义好了，我恐怕起不来，可能赶不上，如此种种的想法，让想跑步，到一起跑步，隔了一年零三个月的时间，还没有实现，这距离应该有十万百千里之遥……

我经常遇到想和我一起跑步的人，有的甚至跑鞋也买了，装备也买了，跑个几次，渐渐被这样或那样的事耽误，最后跑鞋当成了普通运动鞋，还一次次说，不行，我比不过你，没你的恒心和毅力！你看，我就说我坚持不下来！

原来，她来跑步是为了证明她跑不成？！

真的，这世上最遥远的距离，就是从想法到行动的距离！

尽管我也有厌跑的时候，但底线一周要跑2—3次；当有些厌跑时，最好的方法就是去跑步。当跑到3公里时，5公里就不成问题了；当跑到5公里时，7公里也就顺便达成了；都7公里了，还怕什么10公里呢，就10公里吧，于是，10公里就是基础跑量了！

无论是什么事，只要是有意义的，先去做了，做着做着，成为习惯，就会有越来越多的收获了！

如果这个时候，需要一个支持者，就去找，有个伙伴督促，一定会越来越好的！

我们一起跑步去吧！