早上已习惯性的5点就醒来，但还是在床上赖了半天，我都如此，更何况孩子，这几天，女儿都会让我陪她睡，昨晚进门发现桌上放着一盒水果，我便问女儿，是谁买的，女儿告诉我三姨妈来过了，帮她买了好吃的水果。看来女儿心情还可以，看着她拿着手机，其实心中还是有点焦虑，也担心她的眼睛，我便跟她说:宝贝，你怎么不到客厅看电视呢，手机太伤眼睛了。我自己走到客厅把电视打开，想把孩子吸引到客厅，不一会儿女儿走出来了，选了她喜欢的电视，我现在已经不断接纳她的种种现状，只希望她能走出房间，到客厅里，空气也会畅通点。我试着跟她讨论着电视剧情，她开心的跟我讲着剧情的套路。
女儿:哈哈我可以当编剧了，什么样的剧情我都猜的到。
我:（在她心情不错的时候）:你打算什么时候开始去学校上学了？
女儿:初三。
我:那这次期末考试了（初二期末）
女儿:不想考，我会把初二的网课补起来的
我的心情是复杂的:一方面欣喜孩子把她的想法告诉了我，另一方面又因惯性思维担心孩子这段时间不上课对她学习留下的隐患，其实还是不相信孩子能做到。我还是没能做到能量上的放任。
今天上午10点钟，孩子给我发信息说要吃炸鸡排，薯条，奶茶。我一看到这些东西就习惯性的不想帮她买（最近她经常要吃这些我认为的垃圾食品），我用种种理由回应她，跟她说很忙，没时间，让外婆过去，结果她说:我要的是吃的，不是人。我便一直没理她，只到中午她给我打电话，我也没接。下午2:30我打电话过去，她拒接，给她发微信，她把我列了黑名单，后来才发现11:30的时候给我发了短信，下了最后通牒，让我帮她买炸鸡。我于是还是帮她点了那些我认为是垃圾的食品。我没能理解她，又一次搞砸了，晚上回来，发现她把门关着，睡在床上，不理我。给她带回来的吃的也没能诱惑到她。我只能自己慢慢调整，不过感赏她没有把门反锁。让我知道她安好。
感赏老公今早出门还给了我一点小小鼓励
感赏女儿虽然在家不出门，但知道照顾自己身体
感赏自己在工作中的努力，愿意帮助所有人
投射女儿能早日敞开心扉，把我当垃圾桶，什么都跟我说
投射老公这周休息，陪陪我们
投射自己不断调整，能改掉惯性思维，理解孩子
投射宇宙爸爸能来带我身边，给我带来奇迹
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