2018年12月31日
晨起#05:26
经过周六开了早会后,将我自己的90天目标计划进行了反思,觉得有点过多导致自己有点焦虑会做不好,迟迟不开始。感谢的组长提醒。目标过多会不聚焦,自己都懂,但谁叫我是完美主义者,今后我要改进,烂开始好开展好结果。
今天早上早早就出门去跑步啦,一去到滨江大叔看到我很是奇怪立马抬起手看看手表,感觉不大相信样子。
用了叶老师的简爱跑步法,我可以跑到3公里以上了,以前最多跑1.5公里。
一大早去跑步还是挺舒服的,微风拂拂,听着爱豆的歌跑步简直是太美妙了,感谢我的爱豆。
烂开始好开展好结果 烂开始好开展好结果今日发生:
农庄摘青枣,拿番薯,吃鸡煲,很开心,感谢贞姨的邀请。
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