中年之后的生活,随随便便,随遇而安。要坚持的好习惯,和别人无关。
第一,无论孩子有多大,我们首先要知道我们自己要养成什么好习惯。
运动,如果可能可以参加马拉松。
早起,早起让我们神清气爽。
徒步,呼吸新鲜空气,更多是见一些新面孔,老面孔,让自己的能量如同外面的阳光,常新。
第二,无论你是什么角色,首先白眼好自己的角色。
想让别人做什么,自己首先做什么。
例:想让孩子考试好,你不是把他们放到辅导班,而是更他们共同学习,特别是他们笑的时候。
你想把握钱包,首先要学好理财,自己精通,万事不难。
第三,每天反思自己。
首先,要看经典的书籍。
其次,要看经典的影片,和孩子们家人们一起看经典的影片。
最后,要每天写日记,刷新自己的三观。
第四,尝遍美食,懂得分享。
分享让自己过上精致的生活,还能保持身材。
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