看完《生死门口的觉察》，里面每一个采访死里逃生后的感悟和一个个故事触动的我，在别人的故事里思考自己，这些年，忍着、让着、心疼、原谅、将就着。耗尽了自己全部的勇气，很累很累。
虽然我在努力也很真诚的过些日子但结果且不如意，没有理解包容共甘共苦，风雨来临不管行与不行都需要自己去面对。心软和善良成了理所当然。看完后，觉的不能再有压迫感逼着自己，适当放慢脚步歇一歇不能让自己在觉得那么累。
年经历了很多，在付出在失去也看清了人和事。不在那么好强与不甘，得不到的都释怀，更加的珍惜身边的人和事不在看中结果。把身体健康放在了第一位，每天修行让自己通透豁达心平气和的过好当下的每一天。
告诉自己风雨就自己抗，撑得越来越强大。不在抱怨和不甘委屈，做好自己。别人如何待我那时他的事，以后的我内求不在把别人的感受和喜好放在首位，关注自己不喜欢的拒接，不开心的人和事远离，保持让自己心情喜悦。
来一趟不易，就不为难自己。尽量不遗憾不愧疚不后悔，用坦坦荡荡积极向上心怀感恩要一个圆满，配的上这一路的颠沛流离。
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本文标题：读《生死门口的觉察》———健康是第一
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