享乐主义,这个词,在人们看来是一个不好的东西,因为,有很多人会觉得它只是贪图享乐。会让人意志消沉,缺乏进取精神,等等……
但,享乐主义哲学家,会告诉你,并不是如此。
它可以帮你应对不幸,克服焦虑。
首先我们要明白,我们为什么感觉不幸福?
1.过度的欲望
伊壁鸠鲁认为,有些欲望是真正自然的,而有些却是过度的,既不自然,也不现实。
比如说,赚钱这件事情,钱是让我们过好生活的工具,但是有的人却为了赚钱宁愿牺牲自己的健康,疏忽家人,甚至去违法犯罪……虽然他们在赚钱的过程中会获得快乐,可是身体的病痛,亲情的淡漠,社会的谴责都会让他们遭受更大的痛苦……
2.对过去的沮丧
比如说,对自己家庭的抱怨,总觉得父母没有给自己良好的条件,父母对自己不够关心好……把一些不快乐原因归结给家庭……归结到过去,
这其实是一种逃避,你有没有想过,你的父母也会抱怨她的父母尼?这样一层一层的抱怨下去,什么时候才可以结束尼?
如果我们把抱怨,沮丧,都拿来,重新积极建设自己的家庭,我想,我们会更加幸福。
还有最重要的一点
3.对未来的焦虑
这是我们现代人最大的焦虑。毕业找不到工作,工作了焦虑买不到房子,买到房子又担心别的问题……焦虑时刻影响着我们。
可是享乐主义告诉我们所有的焦虑都来自我们的不确定,可是,想一想,我们为什么要担心未来可能发生或者不会发生的一些事,而忽略现在尼?
享乐主义并不是说,你就不要掌控未来,而是,我们应该更好的专注于现在,不要让未来的焦虑影响你的现在。
我想,生活应该是美好的,不要让焦虑充斥着你的生活。
要学会适当的给自己放一个假,这样你能变得快乐。❤️
不念过去,不畏未来,把握现在。️
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