天冷了，吃好早餐，抵御寒冷，也是一种办法

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天冷了，吃好早餐，抵御寒冷，也是一种办法

这周的天气好到有些热的地步。但都在说马上要开始大幅度降温，但说实话这么多年来似乎已经习惯了这种反复而又极端的天气了。很多时候没有要真的降温都不可行，好在现在已经习惯了，只是首先还是要好好的保护自己和家人，天气变化无常，特别容易生病。吃好早餐，抵御寒冷也是一种办法。

早餐一：原味米糊，蒸紫薯丸子。买菜的时候看到这种丸子正好是孩子喜欢吃的类型，就买了点回来蒸一下，孩子说早上吃还是挺香的。

早餐二：手抓饼。饼皮是买的半成品，早上从冰箱拿出来不需要解冻，直接加热就可以了，如果是不粘锅的话，我感觉都不是需要放油了，再煎一个鸡蛋，几片火腿肠，爱吃蔬菜的再来一点卷起来就可以了，真的很方便的。

早晚三：蛋糕卷。这不是我做的，最近家里已经没有烘焙食材了，也懒得入手了，孩子吃得好，我就懒得动烤箱了，从盒马买了点蛋糕卷，孩子大概是很久没吃了，说挺香的，好吃。

早餐四：煮方便面。呃怎么说呢，自己给孩子准备早餐这么多年，真是第一次煮了方便面当早餐，主要原因是孩子是最近一点食欲都没有，早上起来就说不饿不想吃，我心想着都说方便面好吃，我就煮了点，还加了火腿肠，结果孩子还是只吃了两口就放弃了。看来并不是所有的孩子都喜欢吃方便面了，这东西我家孩子偶尔吃一次还挺喜欢的，最近看来是真的没有食欲了，偶尔吃一回也说不好吃了。

早餐五：杂粮糊，馒头。孩子入冬了之后很喜欢喝各种糊糊，我倒是觉得也挺好的，反而挺营养的，早上喝胃也舒服些。

吃早餐是习惯，也是幸福感，对吧