4月不做这早餐太亏，不打发不发酵，养胃吸收好，比鸡蛋牛奶强

对于早餐，大家都知道要吃好，但吃好早餐可不是一件简单的事情呢！尤其对于孩子来说，同一种早餐稍微多吃几次就不爱吃了。但面对各种小零食，孩子吃多少次都不会腻！其实我们可以用零食的思路来做做早餐，孩子肯定会非常喜欢呢！

今天就来给大家介绍一款特别的美食，也就是小米山药红枣鸡蛋糕。从名字上看就能感受到营养的丰富性吧！要知道小米可是一道非常棒的养生食材，北方很多人专门熬小米粥当饮料喝呢！山药能提供丰富的蛋白质和膳食纤维，尤其丰富的淀粉能给我们饱腹感。红枣同样含有丰富的蛋白质，是一款不可多得的滋补食材。鸡蛋作为日常生活中最重要的优质蛋白质来源，早餐肯定是不能错过的。

所以小米山药红枣鸡蛋糕是一款绝佳的早餐美食！至于口感方面，吃起来非常细腻，香味十足，孩子特别喜欢吃！4月不做这早餐太亏，不打发不发酵，养胃吸收好，比鸡蛋牛奶强！春天，女儿就爱这早餐，搅一搅蒸一蒸，健脾养胃，比鸡蛋牛奶强！这么好的美食你也赶紧试一试吧！

【小米山药红枣鸡蛋糕】

制作配料：小米100克 红枣50克 山药1根 鸡蛋2个 白糖30克

制作方法：

1、小米提前浸泡一晚，这样搅打的才会更加细腻；小米的品质越好，做出来的小米糕就越好吃；

2、红枣去核切成小块；

3、山药去皮切成薄片后，隔水上锅蒸熟；山药一定要铁棍山药，这样成品口感才会好；

4、浸泡好的小米沥干水分，放入料理杯里，放入红枣颗粒、蒸熟的山药、磕入2个鸡蛋、最后根据自己的口味加点白糖；如果太干的话可以酌情加点清水或是牛奶；

5、最后搅打好的米糊为浓稠的状态；然后直接倒入提前备好的模具里，模具提前刷油或是底部铺一层硅油纸，脱模的时候就会很轻松脱模；

6、出锅后，凉至常温，用工具先从四周轻轻划开，让小米糕与模具分离，然后倒扣在砧板上就可以撕掉硅油纸，切块吃了；

7、春天给孩子当作早餐再好不过了，不用打发不用发酵，蒸一蒸就好了；小米和山药都有健脾养胃的效果，再加上鸡蛋、红枣营养很全面，孩子也爱吃；

​有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励