大家好，好久不见！我又来更新啦。我们先来回顾一下前面分享的内容吧。前面三篇是理论课，主要分享了什么是真正的爱自己，如何找到真正的自己以及爱自己的作用，后面两篇就是实践篇，通过跟自己问早晚安，让自己能量满满，写感恩日记，提升自己的能量状态。大家都实践得怎么样了呢？希望大家都有去实践，只有这样我们才会有真正的改变和提升。
今天我继续来给大家分享与内在链接，活出真实的自己。
什么是与内在链接？怎么与内在链接？这两个问题在前面在《找到真正的自己》里有详细的分享。简而言之，与内在链接，就是与“真我”链接。我们可以把“真我”“内在”当成我们的宝宝或者朋友，平时有什么问题，都可以与Ta沟通链接。
我以前也不太懂与真我链接，后来学习了爱自己之后，就试着去做。我平时是有点选择困难症的，尤其是在做决定时，犹豫犹豫的，很难做出决定。有一次在搭配衣服，我不知道怎么搭配，我就试着问了问内在，“亲爱的内在宝宝，这条裤子要搭什么衣服才好看呢？”不一会儿，头脑里闪现一件衬衣，是我之前都没有想到的，心里还在想这件怎么和裤子搭呢？不过我还是拿出那件衣服试穿，结果搭出了当时流行的港风，很好看。
有了这次经历以后，我问内在问题的次数就多了。有一天出门前，我又不知道穿什么衣服，我再次寻求内在的帮忙。那天天气是晴天，我心里想着穿件T恤就可以了，可是内在给我的提醒是要带一件外套，我有点困惑了，为什么大晴天的，内在宝宝要让我带外套呢？不过我还是按照内在宝宝的提醒带了外套，结果到了中午，天气突然变了，下起雨来了，我这才明白内在宝宝的用心良苦，当时心里真的很感动，也很感激内在宝宝。
有了这两次经历和体验后，我很多问题都会去问内在，一般都会得到很好的解决方法。有时，在不知道自己该看什么书时，我会问“内在宝宝呀，接下来我该看什么书呀？”一般内在宝宝推荐的书，我都会哗啦啦哗啦啦，很快就看完，而相比之下，如果是自己头脑想出来的书，大多看一会儿就没兴趣了，然后就一直拖着，最后不了了之。再比如，去超市买菜的时候，我也会问问内在，“内在宝宝呀，你想吃些什么呢？”等等
随着与内在的链接越来越多，我渐渐地放下了对内在的怀疑，对Ta的信任也越来越深，我也在Ta的指引下，走上了属于自己的道路。
我们的内在是真的真的很了解我们的，真的真的很爱我们的，Ta是最高神性，也是我们的最高智慧，Ta比我们自己都还了解我们自己，比我们自己都还爱我们自己，Ta就是我们的守护神。当你真正体验到Ta的爱的时候，你会真的真的很感动。
所以我建议大家平时有什么问题，可以去问问内在，多与内在链接，渐渐地你们也可以走出属于自己的道路的。
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