2月21日肯定自己：
1.学习：早上带着期待忙完家事，进入学习状态。这样的时候感觉坐一天也不累，平时坐一会儿也受不了了。同时也看见自己在学习时不是能一直专注在课程里，带着觉知在关键的地方集中注意力，让自己拿到更多。
2.提醒：老师的课程里提到的家风，让我有种醍醐灌顶的感觉，有些困惑也有了解决的方向。常学常新，对自己对生活都有很大的帮助。
3.现学现用：晚上用安全岛和如何提问来和女儿沟通，女儿说怎么你这样一问，我就想去做作业了？看来我是要好好学学如何跟女儿沟通，如何用提问来引导。
4.悠闲：晚上有事出去，顺便领略洛阳的夜景，发现自己很久没有这样出来溜达了，这样悠闲的感觉太好了。
2021-02-21
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