2月21日肯定自己:
1.学习:早上带着期待忙完家事,进入学习状态。这样的时候感觉坐一天也不累,平时坐一会儿也受不了了。同时也看见自己在学习时不是能一直专注在课程里,带着觉知在关键的地方集中注意力,让自己拿到更多。
2.提醒:老师的课程里提到的家风,让我有种醍醐灌顶的感觉,有些困惑也有了解决的方向。常学常新,对自己对生活都有很大的帮助。
3.现学现用:晚上用安全岛和如何提问来和女儿沟通,女儿说怎么你这样一问,我就想去做作业了?看来我是要好好学学如何跟女儿沟通,如何用提问来引导。
4.悠闲:晚上有事出去,顺便领略洛阳的夜景,发现自己很久没有这样出来溜达了,这样悠闲的感觉太好了。
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