室内慢跑

今天继续早起，在院子里慢跑了20分钟。外面下着雨，只能在室内慢跑了。今天的跑速稍快了一些，一通慢跑下来，上半身已经大汗淋漓，达到了锻炼的目的。

本来今天可以不进去的，上午开会，下午体能训练。可是，昨天还是被通知了，体能训练取消了，让位给了某些“会”。至于下午，应该还是得去与“会”吧。