活在当下，掌控自己脾气，才能幸福多多。

能爆粗口，人生中头一次这么激动，气头上，没有了理智不要了脸面，想让全楼人听见我的委屈，故意抬高声音。

你怎么样人家只是听听而已，人家才不会多合计你对还是人家对呢。

每个人过得很自私，只关注自己相关的事，其它都是这耳进那耳出。

性格越来越急，看不惯事情越来越多，原本在外从来都是能帮就帮，没有一句怨言的我，如今一就是一二就是二。

我变了，和原来不一样了，活明白了是一方面，还有体内雌激素变化，带动性格情绪不稳。

焦虑，不担事，比原来计较。

我都有点不喜欢自己了。

原本心态是平稳的，就算有点波澜也能掌控自己。老母一番话让心情跌入谷底，她是好心的提议，却让我迟迟走不出心的低谷。

心情本就低迷，难以平复时她又给你填了一把。

我把所有的抱怨很直白和代理说了一通，踢猫效应吧，她人带来的不好情绪也发声给她人。

或许她为此事也竭尽全力了，还是希望她多多想办法。

一念嗔心起，百万障门开。

一个人得掌控好自己情绪，调整好自己状态，把精力转移在自己兴趣上，做自己喜欢的自己的人。

活在当下，掌控自己脾气，才能幸福多多。