进入冬天，应该怎样护理经常感冒发烧流鼻涕的孩子？

进入冬天，应该怎样护理经常感冒发烧流鼻涕的孩子？

立冬一过，温度骤降，切实感觉到冬天的到来。冬季历来都是疾病高发期，除了免疫力的老人，另一个重灾区就是抵抗力相应低下的孩子，儿科医院经常是人满为患。

每当看到孩子有一点流鼻涕、咳嗽、打喷嚏的症状，很多家长第一时间就凭自己的经验，判断孩子是感冒了，第一时间想到的是应该用什么药赶紧控制住病情。只要看着孩子把药吃下去，就能缓解父母心中的焦虑。

很多人对待孩子生病的态度都有误区，孩子出现流鼻涕、咳嗽、打喷嚏的症状，最应该解决的不是怎么精准用药，而是应该怎么正确护理。

很多家长看到这些症状直接就判定孩子是感冒了。以下是百度百科对感冒的定义：

感冒，百姓常说的“感冒”实际是指两种疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒也称“ 上呼吸道感染 ”，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

“流感”与“感冒”的区别

“流感”不是流行起来的“感冒”，而是两种完全不同的疾病。

“流感influenza”，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病；

“感冒common cold”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎和急性气管炎等疾病。

所以，大家常说的感冒，医学的名称是上呼吸道感染。

普通感冒虽多发于初冬，但无季节性，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒具有非传染性，一般不发热或轻、中度热，无寒战。发热的持续时间是1-2天，一般病程就是1-3天，就是说很快可以恢复。

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，具有传染性，会在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。有明显季节性（中国北方为11月至来年3月）多高热（39-40℃），可以伴有寒战。发热持续时间3-5天， 全身症状，身子重，头痛、全身肌肉酸痛、乏力，可以出现中耳炎、肺炎、甚至脑膜炎或脑炎，病程通畅5-10天。病死率较高，死亡多由于流感引起原发病（肺病、心脑血管病）急性加剧。

只要认真看过就会明白，普通感冒不可怕，流行性感冒一定要重视。

很多家长的误区：

1.自行凭经验判断病情

很多家长都喜欢凭自己的经验判断病情，比如上次就是这个症状，医生给开了什么药，下次遇到相同情况，自行在家给孩子服用药物。

2.喜欢向非专业人士咨询

孩子出现病症，第一时间向身边亲人、宝妈、上网咨询，而不是向专业儿科医生咨询。很多疾病都会有相同病症，比如很多疾病都有发烧症状，感冒和鼻炎都会有流鼻涕的症状，药不对症只会贻误病情。

3.擅自增减药量

有些家长急于让孩子快速好转，就擅自给药物加量。很多药物都有副作用，对孩子的肝肾都有影响，服用的药物是按照体重换算出来的，超量服用有害无益，所以一定不能随意加量，一定要遵守医嘱。擅自减量，会使药物无法正常发挥作用。

4.不关注孩子的详细状况

孩子生病时期，体温情况（如有发烧现象半小时量一次），饮食状况、大小便状况，观察孩子的身体状况，流鼻涕的程度，咳嗽的时间和力度，皮肤有无红肿出疹现象，还有宝宝的精神状况，这些详细状况都能帮助医生更好的判断病情。

感冒其实是个自愈性疾病

普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。

所以，作为家长一定要搞清楚概念，就不会一遇到感冒症状就如临大敌。

比如感冒初期是完全不需要用药，就是在开始流清鼻涕的时候，一般这种情况就是着凉引起的，让孩子多喝温热水多排泄，喝葱白生姜煮水就可以缓解寒气入体的症状，用个小热水袋暖孩子的后背驱赶寒气。

如果是严重感冒：全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。如果治疗一段时间（7天以内），病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药，接受专业治疗。

特别提醒：

1.3岁以下小儿婴幼儿患者，应在医生的指导下用药，切不可盲目给孩子用药，以免产生意外。如病程3天不愈或是症状比较严重，停药就诊。

2.普通感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，后者常发生在得病的几天以后。

流感是流感病毒引起。抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外，滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。

专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。

所有的感冒药都有退烧药成分，体温不超过38.5℃都可以不用，很多家长急于给孩子用药，只是想用药物来缓解自己内心的焦虑。

一般普通感冒只是低热，但很多家长看到一超过38°C，就会如临大敌，总希望快速控制。但是发烧本身就不算是坏事儿，是激活体内免疫系统的一种方式。

家长应该做什么？

1.带宝宝去看专业儿科医生

医生因为专科不同，专业度也不一样，3岁以下小儿婴幼儿，应在专业儿科医生的指导下用药，切不可盲目给孩子用药，以免产生意外。

2.保证孩子足量的饮水

孩子在感冒的时候，多喝温热白开水，能帮助孩子体内的毒物排出体外，对缓解病情很用帮助。

3.保证宝宝足够的睡眠

孩子感冒期间，创造条件保证孩子的充足睡眠，睡眠有助于身体的恢复。

4.生病期间清淡饮食

感冒期间，不能吃热量高的食物，辛辣刺激食物，清淡饮食为主，半流质面条、汤粥为主。

5.适当添减衣服

衣着不能太薄也不能太厚，穿太厚孩子依然会感冒，是因为宝宝活动量大，兴奋时会出汗，等平静下来汗落了后背就会变凉，加重感冒和增加咳嗽的情况。建议给宝宝用吸汗巾，如果出汗可以吸走多余的汗液，背部一直保持干燥对改善孩子感冒有帮助。

5.摆正父母的焦虑心态

孩子生病，很多家长会变得非常焦虑，过分关注孩子的病情只会加重焦虑情绪。家长最应该做的是好好护理，药物进入体内，起到效果也需要时间，身体从生病到恢复都需要时间，这个过程急也没用，反倒强行压制会产生很多后遗症。

孩子感冒，用药并不是最好的解决办法，孩子总是感冒一定是生活习惯的问题。首先，先要做好宝宝的保暖工作，以摸宝宝后背无汗为准，宝宝的手脚都是末梢神经，因为年龄小血液循环慢，所以手脚不是衡量体温的标准。

即使冬天，室内也需要保持一定时间的通风换气，冬天天气干燥，北方很多家庭都有暖气，要养成关注家中温度、湿度的习惯，及时调整。保证孩子衣物的合适厚度。给孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲，勤换衣服。