夜已经深了，今天是读王阳明《心学》的第三天。
经典，总是难读的。我并不着急记住什么，我想要的，就是能够通过体验获得精神的升华。
道可道，非常道。《心学》的大智慧，我若获得一二，便是收获。
读完第7到9后，我合上书。
我坐在床上冥想，这是我第一次冥想，而且是自己独创，动作要领都随我心。
我感觉到了我身体的僵硬。
慢慢沉静下来，闭眼静坐。
我脑海里，缓缓地出现一副画：我端坐山涧，涧中溪水潺潺，溪边树木丛生，我与山与水与树各一。
忽而。一切全无，我的身体开始柔软起来，背慢慢挺直，轻飘飘的，如同端坐云端。
云卷云舒中，天地和谐，阴阳转化，万物共生。
我开始相信，心静的力量。
喜怒哀乐的情绪左右了我们太久，我们是时候救赎自己，摆脱出来，让心灵回归宁静。
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本文标题：让心灵回归宁静
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