每次我们大人一感冒生病
睡觉时就会因为鼻子不通张着嘴巴呼吸睡觉
那么对于宝宝来说呢？排除感冒这一状况
又是什么原因导致宝宝张嘴呼吸呢？
睡觉时张嘴呼吸又会有什么弊端呢？
案例：我家宝宝1岁半前睡着时基本都是张着嘴的，因为我自己有时也这样，就没怎么在意。直到后来，跳妞连续几 天睡觉时打鼾把我吵醒才觉得应该去看看医生，检查后发现，果然是腺样肥大，幸好后来随着发育进程自愈了。于是我 赶紧查了下资料，发现宝宝在睡眠中张嘴呼吸会使睡眠质量下降，还可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆。
因此，宝宝睡觉时张嘴呼吸这一现象
妈妈们可千万不能忽视哦
宝宝睡觉时张嘴呼吸的弊端
1. 不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤空气中含有的大量细菌、病菌和灰尘，用嘴巴呼吸是很不卫生的，会增加 病毒、细菌感染的机会。如果发现宝宝睡觉时张大嘴巴呼吸，请一定要注意室内的空气质量。
2. 容易导致牙齿畸形
长期张开嘴巴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形，造成牙齿参差不齐，甚至会出现牙关闭合不全，让宝宝 闭不拢嘴、恶性循环，从而影响孩子说话时的发音以及长大后的容貌。
3. 影响睡眠质量
夜间睡眠时，如果宝宝张嘴呼吸，并且因为气道不通畅，会有打鼾的表现，这可并不一定说明孩子睡得香哦。打鼾 的原因是气流经过狭窄的管道发出的声响，有些宝宝在仰卧位时，打鼾会更加明显，侧卧位时会减轻一些，因为宝宝一 旦采取侧卧位的睡姿睡觉，睡熟了就会开始乱睡，并不会一直保持这个姿势。
有时候宝宝睡觉时也会出现不呼吸的情况，就是气道暂时被完全梗阻住了。这个问题会让宝宝突然醒来，频繁的话 会导致宝宝睡眠质量不佳，夜间并没有得到很好的休息，自然白天也会学习、玩耍都不在状态。
4. 影响身体发育、智力的发展
如果因为睡觉时张嘴呼吸会造成严重的呼吸道梗阻，会使宝宝大脑供氧量不足，长期如此会导致大脑慢性缺氧、发 育不良，直接影响孩子智力。
宝宝睡眠时张嘴呼吸的原因和护理
原因一：鼻子被黏液堵住
宝宝的鼻孔很小，如果因为哭闹或长时间没有清洁鼻孔，鼻黏液会凝固，从而呼吸不顺。
护理方法：
妈妈们如果发现宝宝鼻孔被堵住了，可以在医生的指示下使宝宝的鼻黏液软化，妈妈们尽量不要用棉签清理鼻孔， 这样很容易戳伤鼻腔。
原因二：过敏或感冒导致鼻子不通
宝宝在玩耍时，鼻塞并不会很明显，一旦躺下睡觉就会加重，如果妈妈们不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼 吸系统疾病。
护理方法：
妈妈们一定要保持家里室内环境清洁，减少灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟等对宝宝呼吸的不利因素。
妈妈们也可以多带带宝宝进行户外活动，呼吸新鲜的空气，增强宝宝的免疫力。
原因三：宝宝过于肥胖
如果宝宝过于肥胖，喉咙里会有较多的柔软脂肪导致宝宝气道变窄，需要张开嘴巴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸 暂停综合症。
护理方法：
妈妈们要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多进行运动。
此外，鼻子异常、扁桃体增大等都会使宝宝在睡眠中张嘴呼吸并且伴有鼾声，这就需要妈妈们带着宝宝前往医院进 行专业的检查与治疗。
原因四：过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等都会导致呼吸不畅，宝宝只能张开嘴巴才能呼吸到足够的氧气。另外，当宝宝的乳牙完 全萌出后，家长要留意观察宝宝的睡觉形态，一旦发现宝宝张嘴呼吸，也要及时寻求医生的帮助。
因此，宝宝张嘴呼吸睡觉这个问题不容忽视
如果发现宝宝张嘴呼吸，妈妈们也不要过于紧张
细心观察、认真护理，必要时寻求医生的帮助
相信宝宝的问题很快就可以解决啦
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