大家好，我是贤医生，也是益百分的省级经销商，我来跟大家一起来谈谈口腔溃疡那些事。
正如上面这张图，大家是不是第一感觉就是 口 好痛 好痛，不经意回忆起自己曾经的痛啊
透露一下，我也曾经是它光顾的老客户啦
说起口腔溃疡，相信大部分人都被它折磨过，那疼痛的滋味相信大家都深有体会，今晚就让我们来揭开这个"坏家伙"的面目。
正所谓，未知的才是最恐惧的，所以，对于任何疾病，首先我们要做到知己知彼，科学的来认识它，那么，什么是口腔溃疡？
由于它反复发作，临床上我们称它为"复发性口腔溃疡"，由于它的灼痛明显，被冠以希腊文"阿弗他"（灼痛），所以也叫复发性阿弗他溃疡或者复发性阿弗他性口炎
它的典型表现就是反复发作的圆形或者椭圆形溃疡，具有"黄、红、凹、痛"的临床特征
即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带、中央凹陷、疼痛明显。具有周期性、复发性、自限性的特点。
口腔溃疡可分为以下几型：
轻型：直径5－10mm，溃疡比较浅，溃疡数不多，一般1－5个，最多不超过10个，一般10－14天溃疡自行愈合，灼痛明显。
[撇嘴]1-5个，得多疼
重型：溃疡大而深，可大于10mm，持续时间长，可达1－2个月甚至更长，疼痛剧烈，愈后可留有瘢痕，常伴有低热、乏力等全身不适和局部淋巴结肿大。
居然长在舌头下面[撇嘴]
疱疹型：直径较小，约2mm，不超过5mm，数目较多，可达10个以上，甚至几十个，如"满天星"，疼痛最重，可伴有头痛、低热等全身不适和局部淋巴结肿大。
[疯了]密恐症的飘过，真受不了。
问题来了，口腔溃疡是怎么引起来的呢？
其实对于它，至今病因及发病机制尚未完全明确，但学界的一致看法——它是多因素综合作用的结果。
以下列出了导致口腔溃疡的8大原因：
1、精神压力大。精神紧张、工作压力大、情绪暴躁、睡眠不足等因素都会导致口腔溃疡的发生。
2、内分泌紊乱。在女性经期前后，由于内分泌发生变化，口腔溃疡就容易发生。此外，处于更年期的妇女，口腔溃疡发生的情况也会增多。
3、口腔不卫生。早晚不刷牙，或饭后不漱口，容易使病菌残留在口腔中，诱发炎症。
4、维生素缺乏。当身体缺乏B族维生素，特别是B2时，皮肤黏膜就容易发生炎症。另外，平时爱吃辛辣、刺激食物，也很容易被口腔溃疡“盯上“。
5、消化系统疾病。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等消化系统疾病都是口腔溃疡发生的主要病因。
6、意外受伤。使用做工粗糙的牙套、牙刷，或者刷牙时用力过猛，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为口腔溃疡的诱因。
7、遗传因素。父母容易患病,那么,他们的子女也容易患病。
8、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
好了，说了这么多，相信大家最关心的还是怎么防治的问题吧
在这里跟大家科普一下，任何疾病，治疗原则大致相同，就是对因治疗和对症治疗，能找到原因的对因治疗，相当于治本，找不到原因的或找到原因但目前医学治疗不了的我们的治疗目的就是对症治疗，相当于治标。
前面我说了，我本人曾经也是口腔溃疡光顾的老客户，以下我就以自己为例，跟大家交流防治的问题吧
大学那会，经常口腔溃疡，吃饭吃着吃着就不小心咬到，创伤性溃疡来了，到医院实习时找了口腔科医生一检查，原来智齿长后咬合不好，拔了之后到毕业前就很少溃疡发作了。
这就是我们上面说的意外受伤这个原因，处理了问题也就解决了
你们经常吃饭会不会咬自己的肉？？？
我偶尔这样[捂脸]
上班后口腔溃疡又频繁发作了一两个月一次，发作时含过西地碘含片，喷过冰硼散、西瓜霜，贴过药膜，各种局部治疗用了个遍，也就减轻发作时的疼痛，溃疡还是反复
局部用药就是治标不治本
局部治疗有哪些，如下图
甚至有时多发溃疡，舌尖 唇 牙龈各来一个，说话痛 吃东西也痛，局部治疗同时再加上全身治疗
忍无可忍时我会用三天泼尼松口服，也就是所谓的糖皮质激素，上面我们说了第8个原因就是免疫紊乱，现在有部分学者认为口腔溃疡是一种免疫性疾病。糖皮质激素就是免疫抑制治疗，但激素不能长期用，副作用同样大
全身治疗包括：全身应用糖皮质激素、维生素类及微量元素类药物、免疫调节剂等等。
参照指南，我老老实实服用一段时间的金施尔康，补充维生素，特别是B族维生素
补充维生素后我口腔溃疡发作次数有所减少，但仍反复，特别是值班熬夜后
再回顾下我们刚说的八大原因，我发现第一原因无法避免，因为临床工作压力大，又经常值夜班，熬夜无法避免，加上工作手术之类的，用餐时间不规律，久而久之，慢性胃炎也出现了，这两大因素无法避免，所以口腔溃疡反复
怎么办？
去年刚好看到我同学星月医生发的一条圈
作为医生，出于职业习惯，我查阅了不少关于益生菌的文献，也研究了益生君的配方，针对口腔溃疡的八大原因，益生君就能防治以下4条
口腔溃疡还有另一种学说，认为它是由感染病原菌引起的，而益生菌具有以菌杀菌作用，对口腔溃疡、胃溃疡都有奇效。
益生菌在肠道内发酵后，可产生乳酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，产生维生素K及维生素B，补充一段时间后，能改善反复性的口腔溃疡，即使溃疡爆发也能缩短发作时间。
这里要插一条科普知识：我们人体是不会自己产生维生素B族和K族维生素的，是体内的益生菌帮我们制造的。如果有认真听中科院段博士的科普音频的朋友应该get到了这个知识点。
我自用了3个月后，也确实发现口腔溃疡发作次数明显减少很多了，即使偶尔发作，一般也就5天左右就愈合。
正如我上面这条圈里说的，代理就是这么简单，卖出赚，自用省。我是从老君一直喝到新君今年益生君升级配方，加入台湾大江生医专利的母乳益生菌，调节免疫力功能更加强大了
熬夜这个因素确实没办法避免，现在是偶尔口腔溃疡，所以现在我基本是下夜班都会喝包益生君补充益生菌
我们再来看一下其它案例吧
上面这位大咖是我们那一届的高考状元哦，北大医的博士，她也在推荐益生君哩
益生菌不是药，也无法包治百病，但对于口腔溃疡确实有奇效
它一下就KO掉口腔溃疡发病的四大原因
好了，总结一下，对于口腔溃疡，复发次数少，疼痛可耐受的患者可以不用药物治疗，调节一下自己的生活作息，减轻压力，注意睡眠，营养均衡就可以了。或者以局部药物为主。
对于一些重度的，可能需要在局部治疗的同时加上全身治疗。补充益生菌有奇效，补充益生菌，推荐益生君。
关于干吃还是冲水喝这个问题，我回答一下
人体口腔中拥有超过700种细菌，是仅次于肠道第二大微生物群落栖息地。
对口腔溃疡，干吃有两大好处
第一，在口腔停留时间久点，能起到抑制有害菌的目的
刚说了口腔溃疡也有感染性学说，跟胃溃疡是幽门螺旋杆菌感染有一定相似，有不少学者认为，口腔溃疡也很有可能是某种菌感染
第二，益生君含果蔬纤维，干吃作用于患处，溶解后可以形成保护层 保护溃疡灶，就起到我们刚说的局部治疗的作用
但有利也有弊，可能会减少益生菌到达肠道的量
ok，分享就转播到这里。感谢大家的时间。
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