闫秀普老师的分享:
李老师讲的换劲儿、换心，我从来没有这么样地练过，真舒服。从来没有这样的感觉，全身像婴儿一样柔软舒服，内心里甜美的感觉，那种温柔难以表达，这就是得法了。全身热乎，可舒服了，这真是得法了。
感恩李老师，感恩群里所有的老师。[爱心]/p>
邵先和老师的分享
听七十七课的体会:
换成心想要改变
虚空原始混元气，
它是生命之源泉。
以前用脑想虚空，
换成心想要改变。
心和虚空本一体，
虚空就在心里面。
心从脑中抽身出，
直接与道相通连。
心想虚空当下是，
全身觉知真舒坦。
周身螎螎此景象，
难用语言表达完。
（二）换劲练法效果好，如下:
心为主宰能做到，
练功效果就更高。
老师寒肩作示范，
换劲练法效果好。
寒肩缩项多年练，
肌肉用劲老一套。
练了肉功和累功，
注重外形自觉好。
肌肉用劲马上换，
心劲揉合觉知到。
姿势合度动全身，
浑身上下通透了。
部长提醒老功友，
根本转变要做到。
换劲换来高功夫，
本课内容实在好。
（没听讲的抓紧回看吧！）
二群随良安老师的分享
换心换劲之体会：
（设定时间60分钟）按老师口令：敞开心胸，张开双臂向上拉起（母爱无疆致虚无动作），刹时内外整体一片由下向上似有阻力随两臂上举上抬，至体侧两臂保持静而不动，开始10多分钟右时，两臂轻飘飘上升，此时感觉两臂（包括胸中）畅通无阻无物，10多分钟过后，感觉两大臂部位似有一团气机阻塞在此，使两臂不再如前畅通无碍，此时换心换劲松肌，用爱与其游戏般意（神）注其中，不加任何意念，只去静静的体察其空，任其酸、涨变化，40分钟过后两臂再次通畅无碍，此时意识开合则两臂会自行开合，真是妙不可言！而后又傻傻呆了10多分钟。[爱心]
网友评论