关于记忆

为什么我们年龄越大，记忆会变差？

其实研究表明，我们的记忆并没有真的就变差了，而只是我们知识的提取速度变慢了，因为我们记忆的东西越来越多，要找到我们需要的记忆，难度变大。

记忆的本质是什么呢？很多人可能早就知道了，是神经的链接。于是就有专家出来说，记忆就需要反复的记忆，这样才能形成更稳固的神经链接，我们才能牢固的记住。也有科学家做了关于记忆的记忆力曲线的实验。

但是不知道大家有没有这样的经验，很多东西我们并没有反复去记忆，比如小说情节，数学公式，物理原理，但是我们却记得相当牢固。这又是为什么呢？

因为我们一次就能记住的是在理解的基础上的记忆，而需要反复记忆的就是简单的机械记忆。

有研究表明，一个事物，一旦你形成深度记忆之后，是很难忘记的，只是时间久了，你的提取速度会比较慢。比如一个要好的朋友，无论过了多久，我们就算说不出他的名字，但是当别人一提起，关于他的记忆就出现在我们的大脑了，而一个一面之缘的路人，下次见到，你还是记不住。

有的记忆达人，能记住很多的事情，原因在于他们使用了一个叫记忆宫殿的记忆方法。学术上叫做知识团块。简单的说就是把各种知识集合起来，用一个简单的词（句或者故事，或者图像）来表示，当我们想到这个词，集合在这个词里的信息，就会被提取出来。各个专业学科的专业术语其实就是这样的知识团块，它减少了专业内人们沟通的成本。

好了，以上是我关于记忆的一些记忆。