1.滋养自己的一段话:去接纳所发生的，它的发生一定有其意义！为自己所追逐的而去努力，我值得拥有！
2.今天我生病了，我很开心。因为，我看到了自己内在的情绪，体验到贪吃带来的后果。身体健康才是第一位的，需要更多的去呵护她！老公周末回来却一直和他争吵，各种的挑剔和指责，又重复旧的做法，当然还是旧的结果，去接纳，去理解，去尊重。从内心先去接纳自己存在的不完美，理解自己所做的不足够优秀，尊重自己内心的选择，不去克制牵强！可能结果会不同。做自己生命的主人。
3.没有挫败，只有回应！似乎很真切的回答内心的感受。去接纳，去体会。
4.对同修的嘉许：@王霞内心充满力量的女人。做过往生活的终结者，做未来美好生活的开创者。好精辟的语言！@志勇有尝试才有收获！@宋欣芮姐姐的照片越来越温润了，面容中绽放的美好足可以隔着屏幕传递能量！[奸笑][奸笑][奸笑]@曲阜史慧英15905477590姐姐总能细致的捕捉到每个人的优点，然后及时给予肯定和赞许！
@李雪13930888576我觉得雪儿姐是直接用事实说话，直接放数据，感染我们在自律的路上遇见更好的自己。@李欣年活一个洒脱健全的内心有多重要呀！/p>
今天的自拍没有精神。但我接纳这样真实的自己！
2018-12-16
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