对于家人面对压力抓狂向自己发泄情绪
看见他人：
1.家人解决问题的能力、克服困难的能力、平衡关系的能力、管理情绪的能力不够强，只会向外攻击。
2.他内在有害怕，有恐惧。
看见自己：
1.内在也有害怕，有恐惧。
2.直面冲突、管理情绪、平衡关系和解决问题的能力需要增强。
处理：
1.生活中多感受他人的感受。
2.在自己的做到上下功夫。
3.要认识到，幸好他把情绪发泄到自己身上，发泄到别人身上结果就更糟糕了。
启发：
时刻谨记自己是谁，在做些什么？能做什么？不能做什么？什么才是更好的活出自己？
“活出自己”不是，让自己吃好的，穿好的，做自己喜欢的事情，不去做不想做的事情。
真正的“活出自己”是我们在更多的做到中，活出自己内在的神性，内在的善性。
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本文标题：看见（二）
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