素食与心境

一个人吃的肥甘厚味越多，他的欲望就越盛。而欲望和求而不得是痛苦的主要来源。若要清心寡欲，先从吃进肚子里的每一口食物开始。

欲望意味着欠缺，一个人贪得无厌地渴望着某种东西，说明此时状态下，他的内心有一个缺口，他需要用美食或者别的什么东西去填补，比如烟酒和美色。而对食物的暴饮暴食是最简单、最容易实现的，于是他不停地往嘴里塞进食物，直到肚子越来越鼓，他把自己喂成了一个胖子，或者他的暴饮暴食致使他的脾胃失调……

欲望不会因为被满足而消失，反之，它会愈加大胆起来，它看到人对它姑息的态度，就更加呼朋唤友地前来让人膨胀……你应该警惕你的欲望，不要轻易地去满足它，更要避免靠近勾起你欲望的东西，比如奢侈的生活方式。

吃素食吃进去的是一种清爽，得到的是一种清净的心境。