我们普遍相信眼见为实，认为自己亲自看到的、亲身感受到的才是真的，可是真的是这样的吗？举个简单的例子你可能就会发现有时并不是这样的：当我们在看魔术表演的时候，虽然知道是魔术，但我们的眼睛只能看到魔术师想让我们看到的，完全找不出不真实的地方。
其实我们的大脑能感知的变化远远没有精密仪器那么准确，仪器能将变化用数字准确估算出来，而我们的大脑却只能感受那些明显的差异。
如果你把一只手放在冷水里，另一只手放在热水里，然后把双手放在常温的水里，那么虽然你的双手是放在同一个温度的常温的水里，但你两只手所感知到的温度是不一样的，一只手感受到的是热水，而另外一只手感受到的却是冷水。这个例子充分地说明了人的感觉有时也不是那么准确的，也可能会出错。
对于这个认知我最近深有体会，前段时间去医院住院，第一天去的时候感觉医院开的暖气温度太高，很闷热，晚上都很难入睡，可是第二天身体就适应了这个温度，并没有觉得温度很高，也不觉得闷热了。后面住了几天院之后，觉得已经适应了医院的环境，出院的时候竟然不习惯了，不得不说人的适应能力真是强大，感受外界的环境也会随着自己的适应而发生变化，这真是让人匪夷所思。
这不禁让我想起了温水煮青蛙，把青蛙放到沸水里它会挣扎，而把它放在慢慢加温的水里它却无动于衷。
我们人对于环境的适应能力是一把双刃剑，一方面，如果面对不良环境，适应力能让我们很好地生存下去；另一方面，如果我们慢慢适应环境，而放弃了对于更美好事物的追求，那环境就会把我们塑造成我们不那么喜欢的样子。
那么，我们该怎么做呢？
既然我们很容易适应环境，并且难以感知缓慢细微的变化，那我们就要经常对自己当前的生活和状态进行反思，适时跳出来问自己是否像温水煮青蛙里的那只青蛙一样适应了环境，放弃了挣扎，如果是的话，那我们就要跳出舒适区，不用害怕，开始会很不习惯，但经验告诉我们，没有关系，很快就会适应，花不了太长时间。
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