文/青禾
子曰：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。”
今天主要说说“忿思难”，简单的三个字，说出了情绪管理的重要性。
其实最难做到“忿思难”，不是因为不愿意做，而是自己没有觉察到情绪，或者最初不知道是情绪问题。
我们特别爱生气，生气的时候就不顾后果，也就是生气，愤怒之后我们可能会给自己带来灾难。
我在十四年前就干过这么一件事儿，因为当时在那个城市，治安并不是很好，几个月里，我连续被偷了一部手机，又被抢了一部手机，于是自己对于这件事情很生气。
于是买了一部小灵通，当时的小灵通也就700多元，没有手机贵。
刚好有一天，我和我同学去逛街，就把小灵通，银行卡装在衣兜里，因为毕业没两年，社会经验不足，也没有什么防范意识，大大咧咧的。
于是在人多的时候就被小偷给盯上了，他跟着我后面，趁我去扶一个摔跤的小朋友，就把手伸进了我的衣兜。当时我想都没想，一秒转身抓着小偷的衣领就是几个耳光，还一拳打在了他的下巴上。周围来来往往的人都惊呆了，小偷也被我打懵了，他颤抖着把准备要装进衣兜的手机和银行放在了我手里，
我一看，果然是他，又补了一个耳光。拿到东西之后我就松手了，我的同学全程目瞪口呆，一句话都没说出来。
等小偷转身离开时，很多人说：小姑娘，以后不要这么冲动，这个可能是个新手，要是惯偷，可能身上带有凶器，你可就遭殃了。
我听了也很后怕，冲动是魔鬼。
因为毕业之后的工作处处不顺，再加上家里各种事情，经常焦头烂额的，觉得自己没有三头六臂。情绪就像一个隐形炸弹，随时都可能会炸。当然这种情绪也给自己带来了很多身体上的反应，比如胃抽搐，胸腔痛，气短…
当我意识到这是情绪带来的问题时，开始学习心理学自我疗愈，同时开始大量的阅读心理学书籍，一边看一边流眼泪，经过了几年的自我疗愈，基本上走出了原生家庭带来的负面影响和情绪。
在后来的这十多年里，从未放弃学习，加上工作岗位的变化，需要更多的思考和理性，即使在面对很多的决策和选择，重大的事故年前，也很少有情绪化的时候。
当然在未来也一如既往的学习，继续修心，管理好情绪，做一个会“思”的人。
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